Thực hiện Kế hoạch số 310/KH-UBND  ngày 20/9/2021 của UBND huyện Đông Anh về việc Triển khai Chương trình hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao trực tuyến cho các đối tượng quần chúng Nhân dân trên địa bàn huyện Đông Anh; UBND xã Xuân Canh xây dựng Kế hoạch thực hiện Chương trình hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao trực tuyến cho  quần chúng Nhân dân trên địa bàn xã.

Với mục đích, yêu cầu:

- Nhằm trang bị kiến thức về thể dục thể thao cho quần chúng Nhân dân về tác dụng của tập luyện thể dục thể thao trong việc nâng cao sức khỏe, thể lực, ý chí đẩy lùi tệ nạn xã hội, góp phần phòng, chống dịch bệnh.

- Mở rộng và nâng cao hiệu quả phong trào thể dục thể thao cho mọi người, huy động sức mạnh của toàn xã hội chăm lo sức khỏe góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống trong thời gian phòng dịch tại nhà.

- Giới thiệu địa chỉ truy cập hướng dẫn tập luyện các bài tập thể dục thể thao tới đông đảo quần chúng Nhân dân trên địa bàn xã Xuân Canh.

- Cung cấp thông tin, địa chỉ truy cập, tài liệu hướng dẫn các bài tập thể dục tại nhà, phòng chống COVID - 19; tài liệu hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao phù hợp với lứa tuổi, giới tính, tình trạng sức khỏe, đặc điểm ngành nghề do Tổng cục Thể dục thể thao biên soạn và hướng dẫn.

- Tổ chức tập luyện thể dục thể thao trực tuyến đảm bảo khoa học, tiết kiệm, hiệu quả, phù hợp với thói quen, điều kiện tập luyện của người dân trên địa bàn xã.

Nội dung: 

- Chương trình tập luyện gồm 03 bài tập thể dục, thể thao mỗi bài tối thiểu 30 phút phù hợp với từng đối tượng, đảm bảo khoa học, đa dạng, phong phú, hấp dẫn:

1. Bài thể dục dưỡng sinh cho người trung, cao tuổi.

2. Bài tập thể dục tay không cho thanh, thiếu niên.

3. Bài tập thể dục kết hợp tập thở cho người đang điều trị COVID-19 tại nhà và khu cách ly.

- Các địa chỉ tập luyện:

1. Trang tin điện tử Tổng cục Thể dục thể thao:

http://www.tdtt.gov.vn

2. Trang youtube Tổng cục Thể dục thể thao:

https://youtube.com/channel/UCHP6EuX5yNnixa4cd2Zr60w

3. Trang Facebook Tổng cục Thể dục thể thao:

https://www.facebook.com/tongcuctheducthethao.

4. Trang tin Thể thao cho mọi người.

www.thethaochomoinguoi.com

5. Tạp chí điện tử Thể thao:

https://thethaovietnamplus.vn/

6. Trang tin Tạp chí thể thao:

https://tapchithethao.vn/.

7. Chuyên trang hướng dẫn tập luyện Thể dục thể thao:

http://huongdantapluyen.tdtt.gov.vn